“买房子压力太大了！”“生活和工作就像个高压锅！”“孩子一哭闹我就心烦！”可以说，生活和工作的压力无处不在，前程无忧网发布的《职场精英压力状况调查报告》显示，67%的职场人压力较大，接近或超过承受范围，每25人中就有1人受到与压力相关疾病的困扰。
为了缓解职工工作压力，调动员工的工作热情，创建京泰发电公司有特色的“三基九力”团队，构建和谐稳定的企业人文环境，5月28日至30日，公司人力资源部外聘奥格企业咨询机构来厂开展为期三天的员工心理解压辅导培训活动。
此次为期三天的心理解压辅导培训内容具体包括：《情绪解压，社交关系》讲座、团队体验活动和一对一心理咨询。本次培训是公司为员工提供的福利性专项培训，培训覆盖面广，参与率达到95%以上。
《情绪解压，社交关系》讲座主要从“如何让教育孩子”“如何与配偶相处”“如何与同事沟通”三个方面对职工进行了生动的心理疏导，辅导老师通过浅显易懂的案例分析，向大家解释了很多心理调节方法的运用方式和技巧，引导职工加强自我认识，告诫大家要随时保持理智和冷静，培养健康、阳光的心态，正确对待工作生活中的“不顺利”。
团队体验不同于以往的课程，活动不需要桌椅，无需笔记本，辅导老师通过团体按摩操、纸上心里话、团队配合互动等一系列兼具趣味性、协作性的心理行为训练项目，让京泰发电公司职工放松身心，沉浸在游戏中，缓解焦虑，释放压力。
心理健康是职工保持旺盛斗志的源泉，是大家有效应对工作压力的重要保障。通过开展心理解压辅导培训，让职工学会自我解压的方法，从而提升家庭幸福感和公司归属感，有效地帮助大家规避心理障碍，做个快乐的“京泰”人。
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