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康巴什热电举办职工心理健康教育专题讲座

发布时间:2021-10-20 15:57:30 作者:李艳妮
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为帮助职工提升情绪与压力管理能力,引导大家科学地进行情绪管理,缓解释放心理压力,控制情绪低潮,保持乐观心态,康巴什热电于2021年10月14日举办了职工心理健康教育专题讲座。

本次讲座邀请到教育咨询公司的李老师,她以“管理好情绪、拥有幸福生活”为主题,从情绪是什么、那些情绪困扰我们、情绪带来的后果是什么、我们如何利用和转换情绪等四个方面结合实际案例做了深入浅出的讲解,帮助职工正确认识情绪、正确管理应用好情绪。

下一步,康巴什热电将继续加强人文关怀,注重职工心理健康教育,通过专业心理测试、心理沙龙、交流面询等多种形式,拓展心理健康教育辐射面,为职工做好教育服务活动。