漳山发电公司举办心理健康讲座

为进一步提升员工的身心健康水平，疏导员工心理压力，5月12日下午，漳山发电党委、工会邀请中国智慧工程研究会心理健康教育委员会成员、国家二级心理咨询师张惠琴老师为大家带来一场心理健康精神盛宴。

张老师以《健康心理、快乐人生》为题，深入讲解了心理健康的十条标准，介绍了悦纳自己、身心健康的重要性，并用七只狐狸吃葡萄的故事，生动形象地讲解了七种不同心态带来不同结果的职场哲理，鼓励员工始终保持良好的学习能力，不断提升履职担当能力。讲解最后，张老师用静坐呼吸减压法带领大家调整呼吸，调节心情，释放工作压力，有效缓解了员工的焦虑情绪。

通过专家的讲解，使员工对工作、生活中的情绪压力、健康问题有了更深入的了解与认识，引导员工应对严峻复杂的生产经营形势，保持积极阳光的心态，善于学习，主动出击，全面推进公司生产经营各项工作，实现扭亏增盈目标。